Жить долго, но как? Есть китайский ответ на этот важный вопрос.

Долгожитель из Китая: сколько жил, что делал, как объяснял своё долгое существование.

В Китае некоторые граждане владеют в совершенстве восточными единоборствами. Иные из них состоялись как киноактеры, используя своё мастерство. Весь мир знает Брюса Ли, рано умершего (или убитого) китайца, демонстрировавшего на киноэкране личные великолепные бои. Перенесемся из современности назад в прошлое столетия на три с половиной. В 1677 году в Поднебесной родился человек, проживший 256 лет! Произошло это в провинции Сычуань и в местности горной.

Ли Циньюню (о ком и идёт речь) нравилось заниматься гимнастикой и сбором лекарственных растений. Отвары мастер рукопашного боя употреблял сам, утаивая состав и рецептуру настоек от любопытных. Изучал и единоборства, продемонстрировал генералу Ян Сэню уже на склоне лет в веке уже 20 своё боевое искусство. Военный пригласил высокорослого старца на вид лет шестидесяти послужить советником, на что Ли Циньюнь ответил отказом. Скончался старик в 1933 году. Генерал сразу стал собирать сведения о жизни «отказника». Нашёл 200 потомков и 24 жены, большую часть из которых Юнь пережил. Но последняя супруга старца (вдова) была еще жива, её и расспросили. Правнуки и прапраправнуки, не “сыгравшие в ящик”, утверждали, что их родственник всегда выглядел старым.

На вопрос о том, отчего так долго жил Ли Циньюнь тот отвечал всем, что надо «удерживать в тишине сердце, сидеть как черепаха, двигаться голубем и спать подобно псу». Таков вот нехитрый способ долгожительства. Мы знаем, что гармония в теле и душе продлевает годы, а суета городской жизни влияет на нервную систему отрицательно. В горной местности Кавказа или иной чистые воздух и вода – это большое благо для сохранения здоровья. Во мегаполисах же люди губят здоровье, вечно спеша и дыша загазованным выхлопами автомобилей и выбросами промышленных предприятий тем же воздухом. В сутолоке будней не замечают, как идёт этот губительный процесс.

Геронтологи не верят в столь длительную продолжительность жизни человека. Но на сотню лет с гаком соглашаются. В случае с необыкновенным китайцем-долгожителем предполагают, что существовало несколько людей, похожих на него. Один умирал, другой продолжал жить. В течение веков это было незаметно. Но, обращаясь к текстам Библии, читаем о персонажах, проживших чуть ли не тысячелетие. Это Адам и Сиф – сын первого человека, Енос и его отпрыск Каинан (не путать с Каином), другие люди. А Мафусаил, судя по Библии, прожил аж 960 лет! Ли Циньюнь по сравнению с ними прожил много меньше.

В современности разговоры о долгожительстве идут постоянно. Каждый человек стремится дольше быть на этом свете и не болеть. Но не всем удается дожить и до пенсии (в РФ особенно). Плохая экология с некачественным питанием, вредные привычки и эмоции мешают многим «заглянуть за столетие» – прожить более 100 лет. Счастливчики в этом отношении есть, не обязательно это и кавказцы. В российских деревнях можно встретить старушек под 90 и более годков. В городах тоже. Но в основном население, занятое выживанием при кризисах и санкциях, беднеет, а это сказывается на здоровье и значительно. Лишь богачам доступны блага, о коих мечтают простые смертные.