Гендиректор ВОЗ призвал к здоровому образу жизни, чтобы противостоять COVID-19

«PROSVET.PRESS» 21 марта. РИА Новости сообщает, что гендиректор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус призвал отказаться от алкоголя, сигарет и заниматься спортом, чтобы противостоять эпидемии нового коронавируса.

“Ешьте здоровую и полезную пищу, которая помогает нормально функционировать вашей иммунной системе, ограничьте употребление алкоголя и избегайте сахаросодержащих напитков, не курите. Курение может увеличить риск развития тяжелой формы заболевания, если вы будете инфицированы”, – сказал он на брифинге.

Также необходимо как минимум 30 минут в день уделять физической активности.

“Если вы работаете из дома, следите за тем, чтобы не сидеть в одной и той же позиции долгое время. Вставайте и делайте трехминутные перерывы каждые 30 минут”, – добавил он.

Гендиректор ВОЗ подчеркнул, что в настоящее время от вируса страдают все – пожилые в возрасте от 65 лет, а также молодежь, люди в возрасте до 50 лет. Он призвал молодежь более ответственно относиться к своим передвижениям, потому что даже если человек сам не заболеет, это может поставить под угрозу жизни других.

Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку нового коронавируса COVID-19 пандемией. В мире заражены уже более 210 тысяч человек, более 9 тысяч скончались.