Лимфатическая система необходима для выполнения множества важных функций в организме. Как хорошо известно, лимфоциты находятся в лимфе – тип белых кровяных телец, которые считаются ключевыми защитными клетками. Например, частые простуды могут быть признаком того, что ваша лимфатическая система и, следовательно, ваша иммунная система не в лучшем состоянии. Лимфатическая система также чрезвычайно важна из-за ее роли в удалении токсичных веществ из организма. Так что не стоит забывать о мерах, которые можно предпринять, чтобы стимулировать ее действие. Также есть напитки, которые могут помочь естественным образом вывести токсины из лимфатической системы и улучшить ее функционирование.
Напиток из сушеных листьев грецкого ореха
Употребление этого напитка– один из лучших естественных способов улучшить функционирование лимфатической системы. Это чай, который действует как естественное мочегонное средство и помогает выводить токсины из организма. Для приготовления напитка вам понадобится 250 миллилитров воды и 1 столовая ложка (около 15 граммов) листьев. Сначала добавьте листья в воду, затем доведите напиток до кипения. Затем необходимо варить на слабом огне еще 5 минут. После снимите с плиты приготовленный напиток и процедите через 10 минут.
Напиток из куркумы, имбиря и лимона
И куркума, и имбирь содержат мощные антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые положительным образом влияют на организм. Обе специи положительно влияют на иммунную систему, особенно в сочетании с лимоном. Для приготовления напитка смешайте 1 столовую ложку тертого имбиря и половину столовой ложки порошка куркумы в 500 миллилитрах воды. Доведите настой до кипения и затем варите еще 5 минут на слабом огне. Снимите с плиты, добавьте свежевыжатый сок половинки лимона, размешайте и выпейте.
Чай с подмаренником мягким
Подмаренник мягкий – еще один отличный выбор для улучшения работы лимфатической системы. Он стимулирует детоксикацию лимфатической системы и в то же время также очищает кровь и мочевыводящие пути. Для приготовления напитка сначала вскипятите 250 миллилитров воды, затем залейте 2 столовые ложки сушеного подмаренника мягкого. Процедите через несколько минут и выпейте.
Комментариев (0)