Что нужно есть во время стресса, а что нельзя

 «ПРОСВЕТ.ПРЕСС» 19 ноября. Стресс, последующая за ним депрессия могут затянуться на недели, даже месяцы. В сложный период люди пытаются «заесть» проблемы вредной пищей, набирая при этом вес, нанося вред своему…

В какой одежде детям лучше ходить летом? Выбираем материал

  При выборе детской одежды каждый родитель должен обращать внимание не только на фасон и размер. Состав и качество ткани — это важнейшие параметры, которые определяют безопасность, удобство и долговечность…

Жить долго, но как? Есть китайский ответ на этот важный вопрос.

Долгожитель из Китая: сколько жил, что делал, как объяснял своё долгое существование. В Китае некоторые граждане владеют в совершенстве восточными единоборствами. Иные из них состоялись как киноактеры, используя своё мастерство.…

Для чего нужно включать режим полета в телефоне?

«PROSVET.PRESS». Самый популярный миф о режиме полета — то, что сотовый сигнал мешает самолету и может вызвать неисправность. Исследования британских ученых, опубликованные на сайте i100, доказали, что сигнал телефона недостаточно…

Йод и младенческая кожа - в чем опасность?

C какого возраста использование йода является безопасным для детей. Спиртовой раствор йода 5%-ный – широко известное и применяемое средство, которое можно увидеть в домашней аптечке практически каждой семьи. Используется этот…

Как побороть хроническую усталость: советы и рекомендации
фото / Dexmac / pixabay

Как побороть хроническую усталость: советы и рекомендации

Хроническая усталость – самый распространенный недуг современного общества.   Советские люди всегда отличались повышенной работоспособностью, стрессоустойчивостью и крепким здоровьем! А вот современная молодежь может почувствовать усталость даже после банальных вечерних…

Медитация — станьте хозяином своей жизни

Каково же влияние медитации на организм человека? Управляемая медитация — это практика, которая помогает вам посвятить час своей жизни себе, ощутить час мира, спокойствия и благополучия, вступая в контакт с…