Доказано, прогулки на природе защищают мозг от стресса

Люди, проживающие в больших городах, имеют склонность к психическим расстройствам, а жители сельской местности менее подвержены стрессу. Однако польза прогулок на природе до сих пор не была доказана научно, потому…

Осень и животные: 3 основные проблемы, подстерегающие питомцев в межсезонье

Период межсезонья – не самая удачная пора, как для людей, так и для животных. Излишняя влажность, уменьшение светового дня, снижение температур за окном навевает тоску. Ко всему прочему, все эти…

Чем опасен мистический обряд Аяваски, и почему его лучше не делать

Аяваска – название и напитка, и церемонии, которую проводят индейские шаманы. Шаманы с давних времен изготовляют зелье, которое, по их мнению, очищает тело человека, исцеляет его дух. Мистический обряд помогает…

Какие продукты вредят мозгу

По данным ВОЗ, слабоумием в той или иной форме страдают около 55 миллионов человек в мире. Заболевание объясняют разными причинами, среди них – неправильное питание. Растительные масла и трансжиры Речь…

Сокращение времени пребывания в соцсетях на 30 минут в день помогает в борьбе с депрессией и постковидным синдромом

В журнале “Journal of Public Health” появились результаты исследования ученых из университета Бохума. Они изучили взаимосвязь между сокращением времени пользования соцсетями, увеличением физической активности и психикой. Целью исследования было определить,…

Топ-7 популярных методик изучения иностранных языков

Сегодня изучение иностранного языка – это достаточно интересный и увлекательный процесс, который больше не предполагает скучную зубрежку слов. Новые методики находят своих адептов по всему миру, а их разнообразие позволяет…

Как получить осенний кешбэк за тур по России

Осенние туры по России, по которым предусмотрена компенсация части стоимости, начали продавать с 25 августа. Планируется, что программа будет действовать до 10 сентября, если раньше этого срока не будет выбрана…

Как дефицит микроэлементов и витаминов в рационе человека могут привести к набору лишнего веса, ухудшению здоровья и потере красоты

Современный человек часто недобирает целый перечень микроэлементов и витаминов, что с каждым годом, а иногда и месяцем добавляет ему проблем со здоровьем и самочувствием. В ряде случаев возможны стремительные и…

Кому вредно ездить на велосипеде

Оказывается, велопрогулки не всем полезны, кому-то они могут серьезно подорвать здоровье. Есть заболевания, при которых крутить педали противопоказано. Давайте узнаем, какие. Варикозные вены На начальной стадии варикозного заболевания вен можно…

Как отучить ребенка мучить домашнего питомца

Маленькие дети не всегда понимают, что пушистый пищащий комочек живой и чувствительный. Ребенок так и норовит схватить кошку или собаку за хвост, загнать питомца в угол, потыкать в него чем-нибудь.…