Сколько соли нужно человеку

Пожалуй, ни одно другое сырье не имеет в кулинарных рецептах столь важного значения, как поваренная соль. Благодаря ей пища получается вкусной, она также необходимо организму для правильного функционирования. С другой…

Животные и сад: какие опасности могут подстерегать ваших питомцев, и как их избежать

В теплое время года не только люди, но и животные предпочитают больше времени проводить на открытом воздухе, особенно на даче. Однако прежде чем отпустить побегать собаку и кошку, обойдите свои…

Как правильно употреблять семена и злаки

Чаще всего злаки присутствуют в нашем питании в термически обработанном виде. Если говорить о муке, то здесь речь идет о химически обработанном варианте. Но для большей пользы употреблять семена и…

Признаки, которые указывают на то, что организму необходим отдых
изображение усталости

Признаки, которые указывают на то, что организму необходим отдых

1. Легко раздражаетесь Когда человек долго испытывает стресс, это может негативно влиять на настроение, в результате чего становится сложнее контролировать раздражительность, которая может быть вызвана по любой причине. 2. Дыхание…

Как улучшить умственные способности с помощью физкультуры

Известное изречение римского поэта «В здоровом теле — здоровый дух» оторвано от контекста. На самом деле, Ювенал подразумевал совсем другое. Он сказал: «Молись, чтобы в здоровом теле оставался здоровый дух».…

Как сэкономить на отдыхе в Сочи

Сочи – самый популярный курорт в нашей стране, но цены там достаточно высоки. Поэтому многие россияне, которые выбрали его в качестве места для проведения своего отпуска, стремятся сэкономить на отдыхе.…

Что нельзя говорить по телефону, если вам звонят мошенники
фотобанк pixabay

Что нельзя говорить по телефону, если вам звонят мошенники

Наверняка многим из вас звонили мошенники, которые представлялись операторами банка. После таких телефонных разговоров некоторые люди получали оформленный на них кредитный займ. Как такое могло произойти? В статье поговорим о…

Почему надо включать грейпфрут в свой рацион

В отличие от других цитрусовых грейпфрут наименее популярен из-за характерной горечи. Её дает белая оболочка, под которой «сидит» сочная мякоть. Однако если перед употреблением освобождать дольки от горькой пленки, то…

Как бросить курить: советы и натуральные средства
фотобанк pexels

Как бросить курить: советы и натуральные средства

Как известно, никотин не является искусственным веществом, которое добавляют в сигареты. Это алкалоид, который естественным образом содержится в листьях табака. В природе его можно найти в других растениях и даже…

5 жизненных уроков от Далай-ламы. Как стать счастливым и обрести уверенность
Далай-лама

5 жизненных уроков от Далай-ламы. Как стать счастливым и обрести уверенность

Духовность — это общение со своим духовным «Я» и связь с чем-то большим, чем вы сами. Это поиск смысла и благодарность за то, что у вас есть. Если вы будете…