Кальян - небезопасная замена сигаретам

Кальян — небезопасная замена сигаретам. По мнению экспертов, информация о степени вредности кальяна, которой обмениваются в основном на молодежных дискуссионных форумах, часто искажается и вводит в заблуждение. Сидя у кальяна…

Новое исследование связало PFAS с риском гипертонии: как избежать воздействия этого химиката на кухне

Гипертония — тяжкое бремя для сердца. Когда давление все время повышено, орган вынужден работать интенсивнее, чем обычно, что в конечном итоге увеличивает риск сердечных заболеваний или инсульта. А у женщин,…

5 способов улучшить сон

1. Выявите проблемы со здоровьем Плохой сон приводит к некоторым серьезным проблемам со здоровьем, но некоторые проблемы сами по себе будут препятствовать сну. Если это так, обратитесь к врачу. Апноэ…

В какое время лучше всего пить кофе

Кофе известен своими стимулирующими свойствами. Хотя многие из нас тянутся к нему, когда просыпаются, это не самая лучшая тактика употребления данного напитка. Это приводит к дерегуляции суточного ритма секреции кортизола.…

Ученые обнаружили, что жирные диеты и пищевая добавка Кардарин являются опасными для атлетов

В современном мире многие люди прибегают к различным системам тренировок и питания, чтобы побыстрее нарастить мышцы, а также повысить свою силу и выносливость. С развитием интернета подобные «рецепты» стали легко…

Берберин из барбариса подавляет воспалительные и канцерогенные процессы в легких

Ученые всего мира в последнее время большое внимание уделяют изучению лечебных свойств различных растений. В последнем выпуске популярного журнала «Pharmaceutics» (2022) опубликована статья о результатах научно-исследовательского проекта этого направления, который…

Телефонная зависимость: как справиться с постоянной потребностью «сидеть в смартфоне»

Зависимость от телефона лишает человека возможности наслаждаться тем, что его окружает в реальном мире. Она снижает креативность, продуктивность и способность концентрироваться, а также приводит к хронической усталости и депрессивному настроению.…

Опасность и эффективность просроченных лекарств

Как бы не производились лекарственные средства и для чего бы они не предназначались, у них имеется определенный срок использования, который базируется на массе разнообразных факторов. Рано или поздно этот срок…

Готовятся клинические испытания перспективной противораковой вакцины

Злокачественным образованиям присуще свойство быстрого роста и распространения. Причина такого развития событий в течение последних нескольких десятилетий является целью многочисленных научно-изыскательских проектов. Результаты некоторых из работ привели к созданию эффективных…

Как омолодить мозг

Ежегодно в мире примерно у 7 миллионов человек развивается старческое слабоумие. Еще нейрофизиолог Бехтерев говорил, что деменция — это не внезапное и неожиданное событие, а долгий процесс. Болезнь прогрессирует годами,…